¡Buenos días! Hoy desde Olivarera  Nuestra Señora de Guadalupe, cooperativa de aceite en Baena, venimos a informales sobre los beneficios de nuestro aceite de Baena. ¿Hay algo más rico y saludable que un buen aceite? A continuación, vamos a informarles sobre algunos de los beneficios que le aportará este aceite andaluz gestionado por nosotros. ¡Vamos a ello!

El Aceite de Oliva Virgen Extra posee múltiples beneficios para el mantenimiento de una dieta equilibrada y una buena salud, beneficios por lo cuales resulta muy fructuoso para quienes lo toman con regularidad.

Elaboración de aceite de oliva

¿ Por qué resulta tan beneficioso este aceite ?

Entre los beneficios de nuestro aceite de Baena obtenido a través de nuestra cooperativa de nuestra señora de Guadalupe, vamos a destacar los siguientes:

  • Ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer ¿ Por qué ? Porque hace que se desarrolle un proceso llamado apoptosis ( proceso por el cual se produce una muerte genética de estas células cancerígenas.
  • Reduce la presión arterial en personas hipertensas ¿ Cómo ? Mejorando la fluidez de la membrada celular y la formación de proteínas implicadas en la transducción de la señal celular, que intervienen en la regulación de la presión arterial.
  • Actúa contra el deterioro mental. Este aceite reduce la inflamación cerebral y es capaz de activar un proceso llamado autofagia. ¿ En qué consiste este proceso ? Es un proceso por el cual las células se descomponen y eliminan los desechos y toxinas  intracelulares.
  • Actúa favorablemente contra la diabetes. Esto se debe al consumo de hidroxitirosol, se trata de un polifenol presente en el aceite de oliva. La mejor manera para beneficiarse de ello es el tomar unos 30/ 40 ml diarios, es decir, unas 2/3 cucharadas soperas, empezando esta ingesta desde que se detecta la enfermedad para frenar la progresión de la patología.
  • Ayuda a reducir/ mantener tu peso. El aceite de oliva engorda al igual que todo lo que ingerimos en nuestro cuerpo, pero al ser un lípido que aporta a nuestro organismo grasas monoinsaturadas, estas grasas son mucho más saludables y beneficiosas  que las saturadas cuando se busca perder peso. Además, este tipo de aceite ayuda a acelerar el metabolismo y a eliminar grasas no saludables, aparte de reducir la sensación de apetito y por tanto, la necesidad de comer en cantidad.

por que es beneficioso el aceite de oliva virgen extra

 

Desde Olivarera  Nuestra Señora de Guadalupe, cooperativa de aceite en Baena, esperamos que le haya sido útil conocer un poco mas sobre este modo de comer, decantándose a probar nuestras cajas de aceite obtenidas bajo el sol de nuestro campo andaluz y que ante cualquier duda, no dude en contactar con nosotros.

Como siempre, satisfaceros en nuestra mayor prioridad. ¡Feliz día!